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士官学院开展大学生心理健康日主题讲座

作者:   时间:2022-05-30   点击数:

为引导士官生重视自我心理成长,保持自我身心健康,营造积极健康的生活氛围,525日晚,士官学院各区队在自习室开展大学生心理健康日主题讲座,士官学院赵欣老师参加本次讲座。

 

首先各区队心理委员介绍本次活动背景、目的,带领观看“5.25全国大学生心理健康日主题讲座,随后士官学员分组对讲座的内容进行深刻讨论,明白要积极面对心理健康问题;学会自我审视、自我欣赏;学会倾诉与表达情绪;在难以自我排解的时候要主动寻求专业帮助。最后士官学院团总支书记赵欣老师进行总结发言,引导士官学员们树立正确的价值观念,合理解决我们的心理问题。同时对环境适应问题、学业问题、人际交往问题、恋爱问题、理想与现实存在差距产生的心理困惑进行了详细的讲解,指导士官学员们正确看待这些问题,及时释放心理压力,保持心理健康。

 

 

通过本次主题讲座,使士官学员们对自身存在的心理问题有了更深层次的了解,能更加直观准确的去洞悉心理健康,了解自我及时做出调整。有效地增强了士官学员的心理自我调适能力,提高心理素质,保持心理健康。

 文/杨荣昌 常浩然  图/蔡廷宇

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